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怕冷、尿频、脱发,食疗给你补点“阳”
2017-05-02 10:11

  每到冬季,有一群人总在“哆嗦”,晚上饮食手脚冰凉而难以入睡,平时经常感冒,鼻涕流不停。如果有这样的症状就可能是阳虚了。广东省中医院珠海医院治未病中心主任成杰辉表示,这样的人绝不在少数。根据可靠调查数据,一般人群中,阳虚体质约占9.04%,在偏颇体质中位居第二,仅次于气虚体质

     对人体而言,阳气犹如天空中的太阳,人无阳气,脏腑功能衰弱。由于气虚日久可以进一步引起人体阳气的亏损,因而阳虚体质的形成原因与气虚体质类似。后天形成的阳虚体质往往由气虚体质逐步发展而来,因而阳虚体质人群多具有气虚的症状,并在此基础上多了一系列虚寒症状。

  阳虚体质的人往往性格沉静、内向;肌肉不健壮,脸色晦暗缺乏光泽,多有黑眼圈;常常精神不振,想睡觉;平时怕风怕冷,容易手脚发凉,喜欢热饮,摄入雪糕、冷饮等冰冻饮食时胃部容易感到不适,汗多且气温不高或安静情况下也容易出汗,易脱发,小便量多色清,夜尿频多,大便稀溏;遭遇不如意的事情容易消沉、抑郁;易出现水肿、腹泻、阳痿、不孕不育等问题。

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